Semalam (10/2/2015) adalah hari yang penuh pengajaran dalam hidup kita. Banyak benda dan petunjuk yang ditepek sekali kat dahi kita, sebagai peringatan dan sejujurnya, kita pulak rasa malu dengan diri sendiri. Like dan share jika bermanfaat!
Al-kisahnya bermula lepas adik kita Ammar-chan invited us to this event kat fakulti FSPU dia; event utama yang mengumpulkan budding architects dengan firm and potensi kerjaya di event tu. Mula terfikir nak g jugak kalau ada model/sculpture yang menarik tapi memandangkan kalau bawak Naz nanti Like dan share jika bermanfaat!
Jika anda masih berkira-kira nak berdiet Atkins untuk mengurangkan lebihan berat badan, mungkin ini akan mengubah persepsi anda. 🙂 Like dan share jika bermanfaat!
Ramai ahli dalam coaching saya banyak bertanya soalan yang lebih kurang sama; macam mana nak tahu bila kita dah masuk ketosis? Keliru juga mereka sebenarnya, malah menganggap ketosis itu hanya berlaku ketika di fasa satu (induksi) sahaja. Oh no, banyak tandanya dan YA ia berlaku dalam kempat-empat fasa dalam Atkins. Like dan share jika bermanfaat!
Cer jawab ni: apakah persamaan antara orang Korea, Jepun, Norway, dan Eskimo? Kat bahagian akhir ni ada jawapannya. Hehehe.. Like dan share jika bermanfaat!
Paling asas, kita hanya perlu ambik 2 point penting ketika membelek2 botol minyak ikan yang terdapat di farmasi. Ya, cuma 2 ja, kalau memenuhi dua kriteria ni, saya yakin anda dapat maksimumkan kesan minyak ikan (iaitu omega-3) untuk pelbagai tujuan seperti Like dan share jika bermanfaat!
Rata-rata group masuk dok cerita Atkins tu, Atkins ni, sehingga ada gak dua tiga spekulasi mengatakan Atkins ni adalah satu diet yang tak elok, bahaya untuk buah pinggang, dan gila jika tak sentuh nasi langsung. Ohhoiiii.. Moga-moga dengan perkongsian ringkas tapi padat ni akan betulkan tanggapan umum tentang diet popular sepanjang zaman ni. (Kim K […]