Satu Cara Nak Kurus Cepat Selepas Bersalin

Nak diet Atkins tak boleh, nak makan produk kurus pun tak boleh, macam mana nak kurus?? Shai banyak mendapat feedback dan pertanyaan dari pembaca blog ini (terima kasih tau!) mengenai cara terbaik untuk turunkan berat badan yang berlebihan, selepas melahirkan anak. Di mana, pertanyaan ini dari entri Shai yang banyak mengupas isu Atkins, serta cara […]

Continue Reading

Cara Terbaik Hilangkan Sakit Sendi

Bayangkan, kalau kita melihat ibu kita naik tangga dengan perlahan-lahan; berhenti sekejap setiap kali naik satu anak tangga. Bayangkan ibu kita jalan terjengket sedikit, muka berpeluh menahan lelah, dan malamnya duduk berlunjur mengurut2 kaki dengan minyak angi, kening berkerut menahan sakit.     Kita tengok pun tak sampai hati kan? Like dan share jika bermanfaat!

Continue Reading