Amalkan tips yang perlu dibuat jika sakit gastrik dan berpuasa, kalau korang nak berpuasa dengan aman. Sebab nak dekat puasa ni banyak benda nak kena fikir, dan yang paling utama mestilah nak makan ye dok? Masa ni nak merasa pelbagai makanan hispter dan penuh cheese (hehe). Tapi kalau gastrik kena ambil kira sebelum nak merasa. […]
Bagaimana Tekanan Menyebabkan Gastrik Dan GERD
Baru tahu, selain pemakanan, tekanan menyebabkan gastrik dan GERD datang juga tau. Tau pun sebab anak bergusti dekat perut maknya. Asalnya Shai ingat dah habis dah isu gastrik yang dialami dan tak datang sejak lama, tak sangka beberapa hari kebelakangan ini datang juga serba sedikit simptom gastrik seperti perut cepat panas dan angin naik ke […]
Diet Rendah Karbo: Review Shai Mengamalkannya
Post personal yang Shai review sendiri, bagaimana dan mengapa Shai masih amalkan diet rendah karbo sehingga hari ini. Serius, tak stop dan tak rasa nak stop sampai bila-bila pun. Like dan share jika bermanfaat!
Kebaikan Ritual Pagi Untuk Ibu
Banyak artikel berkaitan topik ini dan kebaikan ritual pagi tu tak dapat dinafikan – Shai sendiri buat setiap hari, untuk pastikan kita boleh stay focus dengan pelbagai urusan dan boleh kekal fleksibel untuk apa-apa urusan mengejut. Like dan share jika bermanfaat!
5 Perkara Pertama Perlu Dibuat Jika Terkena Gastrik
Pernah terfikir tak, apa perkara pertama perlu dibuat jika terkena gastrik? Banyak post yang membicangkan tanda-tanda serta makanan yang perlu diambil jika terkena gastrik, dan tak banyak pula post yang berikan serba sedikit panduan bila detik pertama terkena gastrik. Like dan share jika bermanfaat!
Bagaimana Probiotik Membantu Untuk Gastrik?
Bagaimana probiotik membantu untuk gastrik saya? Jadi dalam blog post ini, Shai jawab sebahagian pertanyaan gastrik kepada Shai dalam penggunaan probiotik dan manfaatnya kepada isu penghadaman, tak kisahlah gastrik, heartburn (pedih ulu hati), dan juga asid reflux. Like dan share jika bermanfaat!
Senarai Penuh Kegunaan Soda Bikarbonat
Antara item yang menjadi kegemaran Shai, ialah soda bikarbonat ni lah. Punyalah peberet, sampai dibeli stok beso dan asingkan dalam beberapa bekas untuk kegunaan rumah. Kenapa? Sebab soda bikarbonat ni item yang mempunyai banyak fungsi dalam kehidupan seharian, dan Shai kumpulkan dalam satu senarai penuh, untuk rujukan korang. Like dan share jika bermanfaat!