DHA Untuk Kurus?

Selain protein shake dan susu yang paling digemari orang dalam mem-fit-kan badan, minyak ikan juga adalah salah satu makanan tambahan yang sangat membantu untuk kita kurus (buang lemak tu maksudnya) di samping untuk membina badan supaya solid molid gitu.

Tak seperti supplemen bina badan/kesihatan yang lain, minyak ikan tidak berfungsi sebagai stimulant (yang boleh buat kita gigil/nervous kadang2 kalau tak ambil ikut dos), sebaliknya ia membantu secara keseluruhan –

Kurangkan berat badan, kuatkan fungsi jantung, bantu perkembangan otak, dan juga menguatkan sendi dan tulang – multitasking sungguh! Continue Reading

Like dan share jika bermanfaat!

Feng Shui cara Islam?

Erk.. Boleh ke kaitkan feng shui, lepas tu nak sesuaikan dengan Islam pulak.? Banyak sumber yang saya baca (local dan luar) hampir semua kata haram, jatuh syirik dan berdosa besar. Rileks.. Kita tak agungkan feng shui sampai apa yang dilarang dalam agama kita main langgar je ye.

Malah, apa yang feng shui gariskan dalam rules dan panduan dia (berdasarkan pembacaan dan kajian saya), lebih separuh tu adalah lebih kepada common sense serta logik, dan semestinya dah berzaman dah Islam yang suruh. Tak percaya? Continue Reading

Like dan share jika bermanfaat!

Kalau anda nak ke MAHA, sebaiknya sedia cam nak pergi camping

Lepas beberapa tahun tak berkesempatan ke event pertanian yang terbesar negara, finally boleh pergi. Excited sungguh!

Maka selesai solat subuh kemudian dhuha (mudah-mudahan supaya perjalanan lancar), kami packing makanan dan minuman untuk buat bekal seperti roti gandum telur, protein shake, susu Naz, dan awal pagi kami dah gerak untuk dapatkan spot parking yang terbaik, kami sampai dalam 9 pagi gitu pun kereta pun dah mula memenuhi ruang parking. Continue Reading

Like dan share jika bermanfaat!

5 TIPS + BONUS untuk melancong bersama anak kecil

Wahhh..cuti sekolah datang lagi.. masa ni lah nak spend masa dengan 1 keluarga dalam erti sebenarnya, kalau dulu takat selisih 5 minit sebab sibuk ye dok. Untuk mudahkan kerja mak ngan pak (especially mak, selalu diorang lah yang buat kerja semua ni) dan ada anak kecik2, ni dia 5 TIPS tambah BONUS untuk melancong dengan mudah bersama anak kecil tanpa pening kepala. Continue Reading

Like dan share jika bermanfaat!

Accidentally ke Genting Highlands

Huh? Apa yang dimaksudkan accident ke Genting?

This is what happen when you go out with spontaneity, so basically tak prepare apa pun masa nak p. Tapi syukur alhamdulillah, kami p genting cantik n smooth je without any hiccups.

Asalnya hari ahad 16/11 saya dan anak a bit tak senang duduk kat rumah. Mana taknya, sejak Ahad lepas (masa g bengkel nutrisi), pengasuh dia Kak Izan ada bagitau Naz ada rupa macam nak demam, so standby lah kan.

Tup2 selasa dah Continue Reading

Like dan share jika bermanfaat!