Sakit gastrik teruk ni, memang azab pada siapa yang kena. Lebih kurang macam sakit sengugut, ada yang sampai kena masuk wad disebabkan menderita sakit gastrik ini. Anda boleh cuba amalkan makanan yang tersenarai dalam post ini, agar ia membantu anda mengurangkan sakit dan seterusnya mengambil langkah pemulihan untuk penyakit ini. Like dan share jika bermanfaat!
Enjin Metabolism Semakin Perlahan. Solusinya?
Kanak-kanak, kalau dia makan yang normal nasi hari-hari agak susah nak nak gemuks tapi yang maknya ni, makan lebih sket je dalam seminggu mesti naik 1,2 kilo. Sadis je bunyinya namun tu ah hakikat yang pahit untuk ditelan – simply sebab metabolisme kita makin perlahan. +.+ Dan ini adalah caranya untuk meningkatkan metabolisme tubuh dengan […]
8 Kebaikan Yang Anda Akan Dapat Bila Berpuasa (Dengan Betul)
Tak dinafikan menahan lapar dari waktu pagi hingga hampir malam banyak manfaat kesihatannya, seperti yang dikongsikan dalam entri ini. Tapi bila berpuasa dengan betul ya. Eh, cemana tu? Like dan share jika bermanfaat!
Kurus Dengan Menyeluruh – Healthy Fitness
Antara isu yang biasa dibincangkan dalam sesi diskusi dengan personal coaching Shai dengan mentee, ramai bertanya mengenai potensi kita untuk kurus, especially ayat cepu emas ni “berapa kilo saya boleh turun dalam sebulan?”. Walhal,nak kurus dengan bantuan sebagai pemudah cara, perlulah menyeluruh tak boleh main separuh-separuh je. Like dan share jika bermanfaat!
Review! Ambil Protein Shake Masa Sahur, Tak Lembik Dah
Dari tahun lepas Shai banyak dengar khabar/review penggunaan set kombo puasa ni yang dikatakan sangat berguna lagi-lagi untuk menghilangkan dahaga dan membantu untuk kenyang dengan lama ketika puasa. Betul ke? Like dan share jika bermanfaat!
[Update]Hasil Eksperimen Shai untuk Naz
Tempoh hari Shai ada kongsikan dalam entri ini, eksperimen Shai menggunakan DHA ekstra untuk Naz. Dan syukur. Happy sebab la ni hasilnya amat positif. Like dan share jika bermanfaat!
Dalam Trending: Antioksidan Untuk Kurus
Dari kebiasaanya kita anggap antioksidan adalah satu sumber yang diperlukan untuk penjagaan kecantikan kulit dan kesihatan secara menyeluruh, antioksidan juga berguna untuk membantu kita turunkan lebihan berat badan, secara tak langsung melalui pelbagai proses dalam tubuh. Like dan share jika bermanfaat!